Якщо людина почуває себе хазяїном свого життя, вік йому - дарма! Люди суб'єктивно відчувають себе молодше за свої роки, коли вірять, що в їх силах вплинути на власну долю.
Суб'єктивний вік - це вік, що відчувається людиною незалежно від його біологічного віку, безпосередньо впливає на здоров'я і благополуччя.
"Недавні роботи показали, що суб'єктивний вік пов'язан з ризиком передчасної смерті і довголіттям. Ті, хто почуває себе молодше за свій хронологічний вік, живуть довше за тих, хто відчуває себе старшим", - розповідають автори нового дослідження, що задалися метою з'ясувати, які чинники впливають на суб'єктивний вік. У своїй роботі вони використовували дані про жителів невеликого шведського містечка, у віці 84 років і старше. В результаті виявилось, що віра в здатність впливати на події у своєму житті асоціюється з молодшим суб'єктивним віком. Більшість учасників дослідження - 64% - не почували себе старими.
Подібні результати вже отримували учені з Фінляндії, Німеччини і США. Старіння тіла - не означає старіння духу, і у людини є здатність почувати себе молодше в будь-якому віці. Віра в себе допомагає людям справлятися із старістю і її проявами, такими як зниження когнітивних фізичних і соціальних функцій.
Джерело: www.health-ua.org
Суб'єктивний вік - це вік, що відчувається людиною незалежно від його біологічного віку, безпосередньо впливає на здоров'я і благополуччя.
"Недавні роботи показали, що суб'єктивний вік пов'язан з ризиком передчасної смерті і довголіттям. Ті, хто почуває себе молодше за свій хронологічний вік, живуть довше за тих, хто відчуває себе старшим", - розповідають автори нового дослідження, що задалися метою з'ясувати, які чинники впливають на суб'єктивний вік. У своїй роботі вони використовували дані про жителів невеликого шведського містечка, у віці 84 років і старше. В результаті виявилось, що віра в здатність впливати на події у своєму житті асоціюється з молодшим суб'єктивним віком. Більшість учасників дослідження - 64% - не почували себе старими.
Подібні результати вже отримували учені з Фінляндії, Німеччини і США. Старіння тіла - не означає старіння духу, і у людини є здатність почувати себе молодше в будь-якому віці. Віра в себе допомагає людям справлятися із старістю і її проявами, такими як зниження когнітивних фізичних і соціальних функцій.
Джерело: www.health-ua.org